il vous est sans doute arrivé de piquer terriblement du nez à un moment nettement pas approprié
moi qui suis en manque de sommeil quasi chronique, je redoute par dessus tout la réunion de 14h, celle ou on est assis sur sa petite chaise, en pleine digestion, avec un sujet plus ou moins palpitant et les yeux lourds, mais lourds, ....... et même pas besoin d'hypnotiseur pour vous sussurer "dormez je le veux"
l'horreur est de savoir que, si on ferme les yeux, on ne les rouvrira jamais - et la honte est féroce d'avoir eu un brutal endormissement suivi immédiatement d'un réveil en sursaut et soubresauts devant la moitié de l'assistance désapprobatrice et l'autre moitié discrètement hilare
pour éviter ca, j'ai donc du à peu près tout tester pour éviter de m'endormir en réunion
mais j'ai beau être quasi sous perf de café du moment ou j'arrive au moment du dejeuner, c'est pas toujours facile
un truc qui marche pas mal, c'est de se déshabiller aussi loin que la décence le permet histoire d'avoir, si possible, froid - ca réveille un peu
s'assoir évidemment très inconfortablement, mais sans se faire remarquer - sur une demi fesse, le dos tout droit et penché, ... en général, ca aide à garder aussi un peu les yeux ouverts - mais gaffos, parce que si on s'endort malgré tout, on tombe ! et là c'est catastrophus catastrophas - du coup je n'utilise la méthode qu'avec parcimonie
autre truc assez maso mais efficace, c'est de se pincer violemment la peau des bras entre 2 ongles, longs de préférence - ca fait super mal et ca réveille brutalement - faut juste expliquer après à qui s'en étonne pourquoi on revient du bureau pleine de bleus
si on a la possibilité de se lever et de sortir, le faire et marcher - désenbrumage pas mal - le top étant quand on peut rentrer en trombe dans le bureau de quelqu'un qu'on connait pour se coller, de préférence en plein hiver, devant la fenêtre grande ouverte pour recevoir un vivifiant coup de fouet
le papotage avec son voisin peut amener quelques instants de répit - mais c'est rarement bien vu de papoter en réunion, ou on est censé être sérieux et entouré de plein de gens sérieux au discours sérieux (me rappelle a ce propos la pub géniale des 2 gus qui se battent a coups de mikado facon Luke et Dark Vador ! lol)
si vous avez d'autres trucs, je prends volontiers - parce que se profile une série gratinée dans mon emploi du temps, et pour tout vous dire .... je flippe un peu là ....... ;-D
Narmelle, t'as qu'à t'endormir plus tôt, aussi !